{"id":133,"date":"2018-05-10T19:42:55","date_gmt":"2018-05-10T17:42:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.place-du-net.com\/?p=133"},"modified":"2018-05-10T19:42:55","modified_gmt":"2018-05-10T17:42:55","slug":"les-accessoires-indispensables-pour-du-sport-outdoor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.place-du-net.com\/les-accessoires-indispensables-pour-du-sport-outdoor\/","title":{"rendered":"Les accessoires indispensables pour du sport outdoor"},"content":{"rendered":"

Ce n’est un secret pour personne, le sport permet de maintenir le corps en bonne sant\u00e9. Effectu\u00e9 en plein air, le sport procure aussi un bien-\u00eatre mental. La nature, c’est un concentr\u00e9 d’aventures et de bienfaits. Pour mieux profiter de la nature et du sport, \u00e9quipez-vous correctement ! D\u00e9couvrez les accessoires indispensables pour faire du sport en ext\u00e9rieur.<\/p>\n

Une bonne paire de chaussures<\/h2>\n

\"\"Vos chaussures doivent, en premier lieu, \u00eatre confortables. Vous devez vous y sentir \u00e0 l’aise. Privil\u00e9giez \u00e9galement une paire l\u00e9g\u00e8re, qui peut, en m\u00eame temps amortir les chocs. Tenez \u00e9galement compte du sport \u00e0 pratiquer pour faire le bon choix de chaussures. Vous avez envie de faire essentiellement du running ? Optez pour une paire de chaussures a\u00e9r\u00e9e et dot\u00e9e d’un bon amortissement. Vous \u00eates plut\u00f4t branch\u00e9 randonn\u00e9e ? Misez sur des chaussures qui adh\u00e8rent bien au sol, qui maintiennent bien votre cheville et qui sont bien a\u00e9r\u00e9es et imperm\u00e9ables. Et bien entendu, vos chaussures doivent \u00eatre parfaitement adapt\u00e9es \u00e0 votre taille.<\/p>\n

Un sac \u00e0 dos<\/h2>\n

\"\"Pour profiter dans les meilleures conditions de votre activit\u00e9 sportive outdoor, il faut \u00e9galement un sac \u00e0 dos pour mettre tout le n\u00e9cessaire comme votre bouteille d’eau, votre serviette et votre \u00e9quipement sportif. Choisissez un sac aussi l\u00e9ger que r\u00e9sistant. Afin d’assurer une bonne r\u00e9partition du poids du sac, choisissez un mod\u00e8le \u00e9quip\u00e9 d’une attache ventrale. Quand vous chargez votre sac, mettez les accessoires plus lourds au centre, et le reste de part et d’autre. N’emportez \u00e9galement que le strict n\u00e9cessaire afin de ne pas alourdir votre sac.<\/p>\n

Une casquette outdoor<\/h2>\n

\"\"Se prot\u00e9ger la t\u00eate lors d’une activit\u00e9 en plein air est indispensable. Il faut notamment prot\u00e9ger l’hypothalamus<\/a> qui se situe derri\u00e8re la t\u00eate. Cette zone ne doit pas \u00eatre expos\u00e9e au soleil trop longtemps afin d’\u00e9viter le d\u00e9r\u00e8glement du cerveau. Une surchauffe de cette partie de la t\u00eate peut entra\u00eener un malaise. Pour prot\u00e9ger la t\u00eate, \u00e9quipez-vous d’une casquette outdoor. Vous pouvez la porter avec des lunettes de soleil. Elles prot\u00e9geront vos yeux des rayons du soleil, du coup de vent brusque et de la poussi\u00e8re.<\/p>\n

D’autres accessoires utiles<\/h2>\n

\"\"Pour jouir agr\u00e9ablement de votre activit\u00e9 outdoor, pensez \u00e0 acheter une paire d’\u00e9couteurs. Quoi de mieux que d’\u00e9couter de la musique pendant une s\u00e9ance de sport ? Optez pour un kit main libre qui vous permet de t\u00e9l\u00e9phoner et de programmer votre liste de musique. Pensez aussi \u00e0 vous \u00e9quiper d’une ceinture pour smartphone. C’est tr\u00e8s pratique pour \u00e9couter de la musique. Nul besoin de tenir votre smartphone ou de le mettre dans votre sac. Vous ins\u00e9rez votre appareil dans la ceinture. Cette derni\u00e8re est aussi \u00e9quip\u00e9e d’un petit trou o\u00f9 vous pouvez rentrer vos \u00e9couteurs afin de le brancher \u00e0 votre t\u00e9l\u00e9phone. Une montre est aussi un accessoire indispensable pour tout sportif. Pr\u00e9f\u00e9rez un mod\u00e8le r\u00e9sistant comme une montre de chez Casio<\/a>. La marque dispose d’une gamme de montres d\u00e9di\u00e9e sp\u00e9cifiquement aux sports outdoor comme la montre Pro Trek. Emportez \u00e9galement un tapis de sol si vous pr\u00e9voyez d’effectuer quelques exercices au sol au c\u0153ur de la nature !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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